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Aikido

L’Aïkido est un art martial dont les bases s’appuient
sur les lois de la nature et de l’univers. Tout en
permettant de développer des techniques de self
défense, l’Aïkido favorise le développement de la
confiance en soi, du caractère, du respect de soi et
de celui des autres.
Il apprend à tirer le meilleur des agressions et des
difficultés de la vie quotidienne et de les
transformer en occasion de travailler sur soi et de
s’améliorer. L’Aïkido, en misant sur l’union du corps
et de l’esprit, amène le pratiquant à une connaissance véritable de la nature humaine.
L’Aïkido s’adresse à quiconque, jeune ou vieux, femme ou homme. Au lieu de privilégier l’esprit de
compétition et la force, il met plutôt l’accent sur
unerelation avec le partenaire fondée sur l’harmonie etl’entraide.
En tant que discipline spirituelle, l’Aïkido valorise
l’honnêteté, le réalisme et la détermination
nécessaire à vouloir s’améliorer. Les principes
spirituels fondamentaux qu’il met de l’avant, jumelés
aux côtés pratiques et tangibles de ses techniques
sont pour beaucoup à l’origine de l’engouement que
l’Aïkido connaît aujourd’hui dans le monde entier.


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Par Hiroshi Ikeda Sensei
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Livret pour debutant
Remerciement à maître Frank Doran pour les textes.
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