Shoshin
Aïkido
Montréal

Horaire

Mardi: 18h30 à 19h30
19h30 à 20h30
Jeudi: 18h30 à 19h30
19h30 à 20h30
Samedi:  10h à 12h

Adresse

5070 rue Berri
Montréal QC
H2J 1E7
Sous-sol de l'église Saint-Denis
Station Laurier (sortie B)

Frais

$145/mois
Spécial débutants: 1er mois à $100
Cours d'essai gratuit!

C'est quoi l'aïkido?

L’aïkido est un art martial japonais pratiqué partout dans le monde, en tant que discipline de développement personnel. Plutôt que d’utiliser la force, l’aïkido cherche à utiliser l’énergie du partenaire, afin de neutraliser son attaque sans lui faire mal. La pratique est non compétitive et harmonieuse : on travaille en collaboration plutôt qu’en opposition, afin de se développer ensemble.

Qui sommes-nous?

Fondé en 2007 par Karl Grignon sensei (5e dan), Shoshin Aikido Montréal souhaite construire un environnement de pratique confortable et accueillant, avec une pratique rigoureuse, axée sur les détails des techniques et la précision des mouvements.

À quoi ressemble une séance de cours?

Dans une séance de cours, tout le monde pratique ensemble, peu importe son niveau d’expérience. Nous pratiquons des techniques de projection et d’immobilisation au sol, avec une pratique d’armes une fois par semaine. Nous pratiquons également l’art d’être intègre lorsqu’on attaque (l’Ukemi), pour faire des roulades au sol et des chutes frappées en toute sécurité.

Qui peut pratiquer l'aïkido?

Que l’on soit jeune ou (vraiment) moins jeune, il est possible de pratiquer l’aïkido toute sa vie. C’est une pratique qui nous permet de prendre soin de soi, d’avancer à notre propre rythme tout en repoussant nos limites. C’est aussi faire partie d’une communauté qui souhaite se développer à travers la pratique d’un art martial, dans un environnement jovial et agréable.

Vous souhaitez essayer l’aïkido?

Il nous fera plaisir de vous initier à l’aïkido! Amenez des vêtements confortables, flexibles et non contraignants pour la pratique. Pas besoin de souliers de sports, la pratique se fait pieds nus sur les tatamis (mais amenez tout de même des sandales pour marcher dans le reste du local).